大家都知道，目前，冠心病和脑卒中是全球首位死因，而其中，1/3的死因是心血管病。近30年来，血压升高、不健康饮食、血脂异常稳居心血管病前四位危险因素。让检验科的专业人员给大家科普一下吧。
一、什么是血脂？
1、血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。血脂不溶于水，必须与载脂蛋白结合。
2、血脂主要包括甘油三酯、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL-C）等，其中最重要的危险因素就是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白是形成动脉粥样斑块的原料，而动脉粥样斑块就是我们所说的那个堵塞动脉血管的垃圾。所以，低密度脂蛋白这个原料越充足，就越容易形成斑块，低密度脂蛋白增高的时间越长，程度越重就越容易产生动脉粥样斑块，从而发生冠心病、心梗、脑梗等疾病的风险就越大。
二、什么是总胆固醇（TC）？
血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，分内源性和外源性。内源性TC由机体自身合成，约50%以上的TC来自机体合成；外源性TC主要来自动物的内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。因此，TC受食物的即刻影响较小，是血脂升高的“主犯”。
三、什么是甘油三酯（TG）？
同一个体TG水平受饮食和不同时间等因素的影响较大，所以同一个体在多次测定时，TG值可能有较大差异。临床上一般要求空腹测量。TG升高可见于家族遗传性、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症、酗酒；下降一般见于肝性疾病、甲亢等。
四、什么是低密度脂蛋白（LDL-C）？
1、影响TC的因素均可同样影响LDL-C水平。LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要、独立危险因素。
2、LDL-C通过血管内皮进入血管壁内，在内皮下层滞留的LDL-C被修饰成氧化型LDL-C（ox-LDL-C），巨噬细胞吞噬ox-LDL-C后形成泡沫细胞，后者不断增多、融合，构成动脉粥样硬化斑块的脂质核心。大量研究表明，动脉粥样硬化是一种慢性炎症反应疾病，LDL-C很可能是这种慢性炎症反应的始动和维持的基本要素。
3、一般情况下，LDL-C与TC是相平行，但TC水平也受HDL-C水平影响，故最好用LDL-C值取代TC，来评估动脉粥样硬化心血管疾病风险。另外，冠心病患者根据危险分层，降脂目标不同：
五、什么是高密度脂蛋白（HDL-C）？
1、由于HDL-C能将血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢（即胆固醇逆转运），可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用，因此被称为“好”胆固醇。
2、一般认为，HDL-C与心血管疾病的发病率和病变程度呈负相关。但需要注意的是，高水平的HDL-C，并非所有情况都一定有益。
3、HDL-C的水平明显受遗传因素影响，HDL-C降低常见于严重营养不良、肝炎、贫血和肝硬化等，而运动和少量饮酒会升高HDL-C。
六、高血脂的标准到底是多少呢？
1、根据最新版《中国成人血脂异常防治指南》，血脂异常升高标准为总胆固醇＞5.17mmol/L，甘油三酯＞2.28mmol/L，低密度脂蛋白＞2.59mmol/L等。由于生活水平的提高，人们饮食结构的改变，使得高脂血症年轻化，严重危害着我们的健康。
2、血脂长期持续升高是引起动脉粥样硬化的重要因素之一，是缺血性脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等多种心脑血管疾病的独立危险因素。
七、影响血脂高的主要因素
1、脂类代谢紊乱：脂质过高时，尤其是低密度脂蛋白（俗称坏蛋白）升高，就会变成血管的“垃圾”。当垃圾在血管中堆积增多时，就会使动脉弹性降低，并出现一块块的动脉粥样硬化斑块。使得最后我们的血管越来越狭窄。引发各种心梗，脑梗等症状。
2、吸烟
烟草中所含的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分。一方面容易损伤血管内皮，使得血管内膜增厚，继发的动脉斑块形成。斑块的内部组织坏死崩解，形成粥样物资，导致血管狭窄，甚至闭塞。另一方面吸烟也影响血脂代谢，升高血脂水平，加速动脉粥样硬化进程。
3、摄入糖过多
曾在国外杂志《英国医学杂志》有过数据显示，导致高血脂的决定因素是“糖”。摄入过多的糖后，会转化为大量的甘油三酯，血脂水平随之升高。
八、高脂血症有哪些防治措施?
饮食治疗和生活方式改善是治疗血脂异常的基础措施
1、改善生活方式，控制理想体重，坚持每日运动，不但可以增强心肺功能还可以降低血浆胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇水平；
2、戒烟戒酒控糖；
3、血浆脂质主要来源于食物，控制饮食是防治血脂异常最根本的措施。
大家都知道，目前，冠心病和脑卒中是全球首位死因，而其中，1/3的死因是心血管病。近30年来，血压升高、不健康饮食、血脂异常稳居心血管病前四位危险因素。让检验科的专业人员给大家科普一下吧。
一、什么是血脂？
1、血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。血脂不溶于水，必须与载脂蛋白结合。
2、血脂主要包括甘油三酯、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL-C）等，其中最重要的危险因素就是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白是形成动脉粥样斑块的原料，而动脉粥样斑块就是我们所说的那个堵塞动脉血管的垃圾。所以，低密度脂蛋白这个原料越充足，就越容易形成斑块，低密度脂蛋白增高的时间越长，程度越重就越容易产生动脉粥样斑块，从而发生冠心病、心梗、脑梗等疾病的风险就越大。
二、什么是总胆固醇（TC）？
血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，分内源性和外源性。内源性TC由机体自身合成，约50%以上的TC来自机体合成；外源性TC主要来自动物的内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。因此，TC受食物的即刻影响较小，是血脂升高的“主犯”。
三、什么是甘油三酯（TG）？
同一个体TG水平受饮食和不同时间等因素的影响较大，所以同一个体在多次测定时，TG值可能有较大差异。临床上一般要求空腹测量。TG升高可见于家族遗传性、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症、酗酒；下降一般见于肝性疾病、甲亢等。
四、什么是低密度脂蛋白（LDL-C）？
1、影响TC的因素均可同样影响LDL-C水平。LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要、独立危险因素。
2、LDL-C通过血管内皮进入血管壁内，在内皮下层滞留的LDL-C被修饰成氧化型LDL-C（ox-LDL-C），巨噬细胞吞噬ox-LDL-C后形成泡沫细胞，后者不断增多、融合，构成动脉粥样硬化斑块的脂质核心。大量研究表明，动脉粥样硬化是一种慢性炎症反应疾病，LDL-C很可能是这种慢性炎症反应的始动和维持的基本要素。
3、一般情况下，LDL-C与TC是相平行，但TC水平也受HDL-C水平影响，故最好用LDL-C值取代TC，来评估动脉粥样硬化心血管疾病风险。另外，冠心病患者根据危险分层，降脂目标不同：
五、什么是高密度脂蛋白（HDL-C）？
1、由于HDL-C能将血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢（即胆固醇逆转运），可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用，因此被称为“好”胆固醇。
2、一般认为，HDL-C与心血管疾病的发病率和病变程度呈负相关。但需要注意的是，高水平的HDL-C，并非所有情况都一定有益。
3、HDL-C的水平明显受遗传因素影响，HDL-C降低常见于严重营养不良、肝炎、贫血和肝硬化等，而运动和少量饮酒会升高HDL-C。
六、高血脂的标准到底是多少呢？
1、根据最新版《中国成人血脂异常防治指南》，血脂异常升高标准为总胆固醇＞5.17mmol/L，甘油三酯＞2.28mmol/L，低密度脂蛋白＞2.59mmol/L等。由于生活水平的提高，人们饮食结构的改变，使得高脂血症年轻化，严重危害着我们的健康。
2、血脂长期持续升高是引起动脉粥样硬化的重要因素之一，是缺血性脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等多种心脑血管疾病的独立危险因素。
七、影响血脂高的主要因素
1、脂类代谢紊乱：脂质过高时，尤其是低密度脂蛋白（俗称坏蛋白）升高，就会变成血管的“垃圾”。当垃圾在血管中堆积增多时，就会使动脉弹性降低，并出现一块块的动脉粥样硬化斑块。使得最后我们的血管越来越狭窄。引发各种心梗，脑梗等症状。
2、吸烟
烟草中所含的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分。一方面容易损伤血管内皮，使得血管内膜增厚，继发的动脉斑块形成。斑块的内部组织坏死崩解，形成粥样物资，导致血管狭窄，甚至闭塞。另一方面吸烟也影响血脂代谢，升高血脂水平，加速动脉粥样硬化进程。
3、摄入糖过多
曾在国外杂志《英国医学杂志》有过数据显示，导致高血脂的决定因素是“糖”。摄入过多的糖后，会转化为大量的甘油三酯，血脂水平随之升高。
八、高脂血症有哪些防治措施?
饮食治疗和生活方式改善是治疗血脂异常的基础措施
1、改善生活方式，控制理想体重，坚持每日运动，不但可以增强心肺功能还可以降低血浆胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇水平；
2、戒烟戒酒控糖；
3、血浆脂质主要来源于食物，控制饮食是防治血脂异常最根本的措施。
