缺铁性贫血是一种常见症状，在我国，很多女性朋友跟婴幼儿都会出现缺铁性贫血的情况，通常表现为疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼，而儿童则会出现生长发育迟缓，注意力不集中等。有很大危害，会影响到人体血红蛋白的正常运转，进而出现各种贫血症状。那么缺铁性贫血怎么治疗比较好呢？
1缺铁性贫血出现的原因
1.1铁需求量增加但摄入不足
对于生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女等人群，他们对于铁的需求量是比较多的，如果饮食中缺少则容易致铁性贫血。
1.2铁吸收效果不佳
由于铁吸收障碍而发生缺铁性贫血，这种情况比较少见。
1.3失血
对于缺铁性贫血而言，失血，尤其是慢性失血是最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
缺铁性贫血是在比较长的时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时还未贫血。若缺铁进一步加重，贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，就会出现缺铁性贫血。
2缺铁性贫血如何进行有效的补铁治疗
2.1原发病治疗
当患者出现各种各样疾病时，可能会导致缺铁性贫血的出现，这时单纯补铁治疗只能恢复血象，对原发病治疗并无效果，因此应尽可能去除缺铁的病因。也就是对原发病进行治疗，才能从根本上改善患者缺铁性贫血的情况。比如育龄期女性，其缺铁性贫血最常见的原因是月经紊乱、月经量过多等，这时患者可以到妇产科进行检查，由医生制定具体治疗方案。而中老年人缺铁性贫血的常见原因是慢性失血，如消化道出血或痔疮等，患者可以先到消化科进行筛查，明确病因后再进行治疗。
2.2补充铁剂
治疗缺铁性贫血过程中，补充铁剂是最为有效的治疗方法，首选口服铁剂。常用口服铁剂涉及琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物及葡萄糖酸亚铁等制剂。通常在餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。服用铁剂时要注意避免与茶同服，否则容易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不容易吸收。抑制铁吸收的食物通常包含钙盐、镁盐，患者应避免同时服用。
口服铁剂后，症状通常会很快得到恢复。网织红细胞在服用铁剂后3-4天上升，7天左右达峰。2周后血红蛋白明显上升，1-2个月后恢复正常水平，在血红蛋白恢复正常后，铁剂持续服用3-6个月或直至血清铁蛋白恢复到50μg/L时再停药，以保证患者体内贮存充足的铁量。
2.3注射铁剂
如果患者口服铁剂不能耐受或吸收障碍，再或者是失血速度快的患者，则需要静脉给药。通常注射铁剂是右旋糖酐铁或蔗糖铁静脉注射。注射铁剂前需要对补铁总量进行计算，所需补充铁（mg）=（血红蛋白预期值-患者Hbg/L）×体重（kg）×0.33。首次静脉注射量为25mg，观察30分钟无不良反应后再继续用药，每次100mg，每周进行2-3次注射直至达到总剂量。在铁剂注射时可能会出现致死性的过敏性休克，因此需要在有条件的医院中进行。
2.4饮食治疗
通过饮食调整也可以补充身体当中的铁元素。患者应多吃含铁量高的食物，如鸡肝、瘦肉、海带、黑芝麻、鱼、西红柿、芹菜、红糖、虾等。多吃鸡蛋、乳类、虾及豆类。蔬菜中含有多种维生素，维生素参与造血，可以促进铁吸收，因此应多吃苦瓜、青椒、青笋等蔬菜。同时多吃富含维生素C的水果。需要注意，正在补铁的患者不宜喝牛奶，因为人体内原有的铁会与牛奶中的钙盐、磷盐相结合，形成不易溶化的含铁化合物，不能被人体利用。
总之，缺血性贫血对患者日常生活、工作带来极大影响，平时可以适当的喝一些红糖水，通过食疗来改善身体免疫力低下的情况，也有一定补铁补血的效果。此外，平时患者保持良好生活规律，避免出现气血不足或者严重贫血等症状，注意身体保暖，加强段鸾，多吃含铁丰富的食物。
缺铁性贫血是一种常见症状，在我国，很多女性朋友跟婴幼儿都会出现缺铁性贫血的情况，通常表现为疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼，而儿童则会出现生长发育迟缓，注意力不集中等。有很大危害，会影响到人体血红蛋白的正常运转，进而出现各种贫血症状。那么缺铁性贫血怎么治疗比较好呢？
1缺铁性贫血出现的原因
1.1铁需求量增加但摄入不足
对于生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女等人群，他们对于铁的需求量是比较多的，如果饮食中缺少则容易致铁性贫血。
1.2铁吸收效果不佳
由于铁吸收障碍而发生缺铁性贫血，这种情况比较少见。
1.3失血
对于缺铁性贫血而言，失血，尤其是慢性失血是最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
缺铁性贫血是在比较长的时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时还未贫血。若缺铁进一步加重，贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，就会出现缺铁性贫血。
2缺铁性贫血如何进行有效的补铁治疗
2.1原发病治疗
当患者出现各种各样疾病时，可能会导致缺铁性贫血的出现，这时单纯补铁治疗只能恢复血象，对原发病治疗并无效果，因此应尽可能去除缺铁的病因。也就是对原发病进行治疗，才能从根本上改善患者缺铁性贫血的情况。比如育龄期女性，其缺铁性贫血最常见的原因是月经紊乱、月经量过多等，这时患者可以到妇产科进行检查，由医生制定具体治疗方案。而中老年人缺铁性贫血的常见原因是慢性失血，如消化道出血或痔疮等，患者可以先到消化科进行筛查，明确病因后再进行治疗。
2.2补充铁剂
治疗缺铁性贫血过程中，补充铁剂是最为有效的治疗方法，首选口服铁剂。常用口服铁剂涉及琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物及葡萄糖酸亚铁等制剂。通常在餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。服用铁剂时要注意避免与茶同服，否则容易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不容易吸收。抑制铁吸收的食物通常包含钙盐、镁盐，患者应避免同时服用。
口服铁剂后，症状通常会很快得到恢复。网织红细胞在服用铁剂后3-4天上升，7天左右达峰。2周后血红蛋白明显上升，1-2个月后恢复正常水平，在血红蛋白恢复正常后，铁剂持续服用3-6个月或直至血清铁蛋白恢复到50μg/L时再停药，以保证患者体内贮存充足的铁量。
2.3注射铁剂
如果患者口服铁剂不能耐受或吸收障碍，再或者是失血速度快的患者，则需要静脉给药。通常注射铁剂是右旋糖酐铁或蔗糖铁静脉注射。注射铁剂前需要对补铁总量进行计算，所需补充铁（mg）=（血红蛋白预期值-患者Hbg/L）×体重（kg）×0.33。首次静脉注射量为25mg，观察30分钟无不良反应后再继续用药，每次100mg，每周进行2-3次注射直至达到总剂量。在铁剂注射时可能会出现致死性的过敏性休克，因此需要在有条件的医院中进行。
2.4饮食治疗
通过饮食调整也可以补充身体当中的铁元素。患者应多吃含铁量高的食物，如鸡肝、瘦肉、海带、黑芝麻、鱼、西红柿、芹菜、红糖、虾等。多吃鸡蛋、乳类、虾及豆类。蔬菜中含有多种维生素，维生素参与造血，可以促进铁吸收，因此应多吃苦瓜、青椒、青笋等蔬菜。同时多吃富含维生素C的水果。需要注意，正在补铁的患者不宜喝牛奶，因为人体内原有的铁会与牛奶中的钙盐、磷盐相结合，形成不易溶化的含铁化合物，不能被人体利用。
总之，缺血性贫血对患者日常生活、工作带来极大影响，平时可以适当的喝一些红糖水，通过食疗来改善身体免疫力低下的情况，也有一定补铁补血的效果。此外，平时患者保持良好生活规律，避免出现气血不足或者严重贫血等症状，注意身体保暖，加强段鸾，多吃含铁丰富的食物。
