随着天气逐渐变冷，出现支原体肺炎感染的人群越来越多，其中以小儿感染居多，感染后会出现咳嗽、发烧等症状，一些患儿情况严重时会出现“白肺”，对孩子的成长发育产生较大的影响。为避免支原体肺炎，不仅要注意及时发现和治疗，还需要尽早做好预防，并掌握居家护理要点，这样才能够最大化降低支原体肺炎产生的危害。以下就围绕这一主题进行分析论述，以供参考。
１、支原体肺炎的传播途径有哪些？
1.1飞沫传播
在人群密集的区域（特别是密闭空间中）中，当感染支原体肺炎的人咳嗽、打喷嚏或者说话时会释放含有病原体的飞沫，周围的人群没有佩戴口罩等防护措施，会吸入这些飞沫中的病原体，由此就会造成支原体肺炎感染。
1.2接触感染
接触感染主要包括直接和间接两种，前者是指直接接触到感染者的鼻涕、口水或其他体液时可能会感染支原体，这种情况多发生在家庭或者医院中（医护人员接触患者体液）。后者是指通过触摸受感染物体表面（如被感染者的衣物、毛巾等），然后再接触自己的眼睛、鼻子或口腔，从而导致感染。
２、做好支原体肺炎的预防，这些要点一定掌握
根据支原体肺炎的传播途径，想要做好预防工作，不妨试试以下几种方法：
2.1注意个人卫生
在日常生活中应注意避免进入人群密集的区域，特别是在支原体肺炎的高峰阶段，若是无法避免则需要注意呼吸道卫生。生活中要注意佩戴口罩，口罩能够极大程度上预防支原体肺炎的感染，但要注意及时更换，每次佩戴时间不能超过8小时。在接触公共场所后注意及时消毒和洗手，在进入公共场所后应注意避免用手触摸口、眼、鼻等部位，以避免间接接触感染。此外，在公共场所咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免从口鼻直接呼出。
2.2保持室内空气流通
生活中要注意经常开窗通风，保持空气新鲜，每次开窗通风应不低于30分钟。而且在生活中要注意定时消毒，在这里告诉大家一个小妙招，支原体对酒精、84消毒液、煤酚皂溶液非常敏感，所以在家中可以使用上述消毒液进行擦拭，这样能够使支原体内蛋白质凝固、变性，从而杀灭支原体。
2.3养成良好生活习惯
良好的免疫力对预防支原体肺炎具有重要意义，所以在生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。并且生活中要注意均衡饮食，适当多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、柚子、柠檬等，以增强身体抵抗力。此外，适度的运动也能够增强身体的免疫力，所以在生活中可以参加跑步、太极拳等运动，以增强体质。
2.4接种疫苗
虽然目前没有以支原体肺炎为主的特定疫苗，但是接种其他疫苗也可降低感染的风险，包括流感病毒疫苗、肺炎球菌疫苗等，可降低继发感染的风险。
3、支原体肺炎的居家护理指南，须知
对于轻症患儿来说居家护理至关重要，大家要注意以下要点：
3.1注意休息
部分症状不严重的患儿不建议住院治疗，但需要根据医嘱居家用药观察。其中需要家长注意，出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染症状的孩子要注意居家休息，并且要根据实际情况科学服用退烧药。
3.2科学退烧
一般情况下超过38.5℃时要对症使用药物，首选退烧药物为布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液，服用退烧药物时注意配合物理降温法，以协助降低体温。针对6个月以上的孩子可选择布洛芬（间隔６～８小时）或者对乙酰氨基酚（间隔４～６小时），要注意二者选其一，一天不能超过4次，也不能两种退烧药同时和交替使用。２个月以上且６个月以下的孩子只能选择对乙酰氨基酚。
3.3注意排痰
若是有痰液则需要注意排痰，可以使用镇咳化痰药物，对于家庭自助雾化吸入的孩子来说要注意在雾化后温水洗脸和清水漱口，避免药液残留。并且护理中注意肺部区域依照从下往上、从外向里的顺序利用腕力约120次/min的频率叩背排痰，每次持续3—5min，每天数次，能够帮助孩子排出痰液。
以上即为支原体肺炎预防和居家护理的知识，希望能够帮助到大家。
随着天气逐渐变冷，出现支原体肺炎感染的人群越来越多，其中以小儿感染居多，感染后会出现咳嗽、发烧等症状，一些患儿情况严重时会出现“白肺”，对孩子的成长发育产生较大的影响。为避免支原体肺炎，不仅要注意及时发现和治疗，还需要尽早做好预防，并掌握居家护理要点，这样才能够最大化降低支原体肺炎产生的危害。以下就围绕这一主题进行分析论述，以供参考。
１、支原体肺炎的传播途径有哪些？
1.1飞沫传播
在人群密集的区域（特别是密闭空间中）中，当感染支原体肺炎的人咳嗽、打喷嚏或者说话时会释放含有病原体的飞沫，周围的人群没有佩戴口罩等防护措施，会吸入这些飞沫中的病原体，由此就会造成支原体肺炎感染。
1.2接触感染
接触感染主要包括直接和间接两种，前者是指直接接触到感染者的鼻涕、口水或其他体液时可能会感染支原体，这种情况多发生在家庭或者医院中（医护人员接触患者体液）。后者是指通过触摸受感染物体表面（如被感染者的衣物、毛巾等），然后再接触自己的眼睛、鼻子或口腔，从而导致感染。
２、做好支原体肺炎的预防，这些要点一定掌握
根据支原体肺炎的传播途径，想要做好预防工作，不妨试试以下几种方法：
2.1注意个人卫生
在日常生活中应注意避免进入人群密集的区域，特别是在支原体肺炎的高峰阶段，若是无法避免则需要注意呼吸道卫生。生活中要注意佩戴口罩，口罩能够极大程度上预防支原体肺炎的感染，但要注意及时更换，每次佩戴时间不能超过8小时。在接触公共场所后注意及时消毒和洗手，在进入公共场所后应注意避免用手触摸口、眼、鼻等部位，以避免间接接触感染。此外，在公共场所咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免从口鼻直接呼出。
2.2保持室内空气流通
生活中要注意经常开窗通风，保持空气新鲜，每次开窗通风应不低于30分钟。而且在生活中要注意定时消毒，在这里告诉大家一个小妙招，支原体对酒精、84消毒液、煤酚皂溶液非常敏感，所以在家中可以使用上述消毒液进行擦拭，这样能够使支原体内蛋白质凝固、变性，从而杀灭支原体。
2.3养成良好生活习惯
良好的免疫力对预防支原体肺炎具有重要意义，所以在生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。并且生活中要注意均衡饮食，适当多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、柚子、柠檬等，以增强身体抵抗力。此外，适度的运动也能够增强身体的免疫力，所以在生活中可以参加跑步、太极拳等运动，以增强体质。
2.4接种疫苗
虽然目前没有以支原体肺炎为主的特定疫苗，但是接种其他疫苗也可降低感染的风险，包括流感病毒疫苗、肺炎球菌疫苗等，可降低继发感染的风险。
3、支原体肺炎的居家护理指南，须知
对于轻症患儿来说居家护理至关重要，大家要注意以下要点：
3.1注意休息
部分症状不严重的患儿不建议住院治疗，但需要根据医嘱居家用药观察。其中需要家长注意，出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染症状的孩子要注意居家休息，并且要根据实际情况科学服用退烧药。
3.2科学退烧
一般情况下超过38.5℃时要对症使用药物，首选退烧药物为布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液，服用退烧药物时注意配合物理降温法，以协助降低体温。针对6个月以上的孩子可选择布洛芬（间隔６～８小时）或者对乙酰氨基酚（间隔４～６小时），要注意二者选其一，一天不能超过4次，也不能两种退烧药同时和交替使用。２个月以上且６个月以下的孩子只能选择对乙酰氨基酚。
3.3注意排痰
若是有痰液则需要注意排痰，可以使用镇咳化痰药物，对于家庭自助雾化吸入的孩子来说要注意在雾化后温水洗脸和清水漱口，避免药液残留。并且护理中注意肺部区域依照从下往上、从外向里的顺序利用腕力约120次/min的频率叩背排痰，每次持续3—5min，每天数次，能够帮助孩子排出痰液。
以上即为支原体肺炎预防和居家护理的知识，希望能够帮助到大家。
