抑郁症作为一种精神疾病不是简单的情绪不佳，而是长期闷闷不乐，重者可能会有悲观绝望甚至自杀倾向。而在发现得了抑郁症后，除了遵医嘱用药外，一定要做好抑郁症患者的护理。那么，你知道如何护理抑郁症患者吗？
一、什么是抑郁症？
抑郁症属于心境障碍其中一个类型，发病后可使患者心境低落，使患者出现消沉、自卑或是闷闷不乐等与周围环境不相符的情况，部分患者还可能有幻觉、妄想或是自杀倾向以及行为等出现。目前，临床尚未明确其发病机制，多认为与心理、生物以及社会环境等有关。其中，遗传、神经内分泌紊乱以及神经生化等为抑郁症生物因素，应激性事件或是情绪改变等为抑郁症心理因素，工作或是生活压力过大等为抑郁症社会环境因素。
二、抑郁症有哪些症状？
抑郁症离我们并不远，甚至我们身边人或已有轻度抑郁或是已有抑郁症出现，那么我们怎么判断这些人是不是得了抑郁症呢？可以看看这些人有没有如下症状，再结合临床诊断予以明确，即：
1、心境低落
就是情感上的低落表现，比如：轻者可能会有对既往兴趣减退的情况，整日闷闷不乐，重者可能表现出悲观情绪，觉得活着没有意思，一般这类表现会规律出现，比如早晨较为严重，而到了夜间又会变轻。
2、思维缓慢
即思维速度、反应能力都减慢，俗话说就是“脑子生锈了”，比如：说话显著减少、且语速变慢、声音变低等使正常交流受到影响的情况都是思维减退的表现。
3、意志减退
得了抑郁症后，很多患者的生活积极主动性就会变差，往往会出现远离人群的情况，比如：以往很爱热闹，也会主动参加一些活动，得了抑郁症后开始喜好独来独往，不会主动与他人交往等。
4、认知障碍
比如反应时间长或是记忆力减退等，不仅可能会对患者的正常工作、学习造成影响，还可能使患者出现手眼协调、空间感知等能力减退的情况。
5、躯体障碍
可出现食欲不振、便秘、消瘦以及乏力、睡眠障碍等多种症状，比如：在睡眠障碍上，可能是早醒后无法再入睡或是到了睡眠时间无法入睡或是睡眠浅，有声音等就会醒。在饮食上，可能就是以往喜好的食物现在怎么都提不起兴趣，重者甚至连吃喝都无法顾及。
三、如何护理抑郁症患者？
1、熟知患者情绪变化规律
因为很多抑郁症患者易早醒，且早晨抑郁症最重，也最易发生意外情况，因此我们一定要熟知患者的情绪变化规律，避免意外发生。
2、做好患者安置与管理
抑郁症患者居住的房间应保持安静、舒适且光照充足、颜色温暖，以利于患者情绪改善。需要注意的是，应把抑郁症患者安置于易观察的房间，一定不要让患者长时间处于单人间，并需安排专人看护。若是患者有严重睡眠障碍，需多鼓励、陪伴患者，并让患者于白天多参加一些活动，入睡前让患者喝一杯牛奶等或是进行助睡眠的泡温水浴等，以利于其睡眠质量提高。此外，抑郁症患者因情绪低落、情绪减退等，往往有被动、退缩等行为，并不会关注自身衣着或是卫生等，需家属予以协助完成。
3、注意掌握患者病情变化情况
一旦发现患者有情绪异常低落或是悲观绝望或是彷徨不安等情况，一定要予以高度重视，应多关注患者个人行为，比如：晚上睡觉时不可让患者蒙头睡觉，或是陪伴患者睡觉或是多起夜查看患者情况。若是发现患者有自杀倾向或是行为，一定要了解患者自杀倾向的程度，并采取一定措施，确保患者周围环境安全，藏好患者周围危险物品。因患者会趁人不注意或是警惕不足时自杀，一定要多加强观察，避免意外发生，患者用药时一定要检查其口腔，避免其藏药后吞药自杀。
4、结合患者心境予以关心
我们应保持耐心、热情且亲切的态度指导并鼓励患者，让患者能够有倾诉欲望，主动说出自己需要什么，担忧什么，以便我们更好了解患者抑郁症的发病原因，并予以及时干预。同时，还需为患者提供一些抑郁症的知识，使患者对自身情况有所了解，以便患者治疗信心增强。
5、强化患者生活管理
督促并指导患者做好个人生活，通过使患者保持个体清洁、整齐等方式振作患者精神，以此改善患者情绪。
抑郁症作为一种精神疾病不是简单的情绪不佳，而是长期闷闷不乐，重者可能会有悲观绝望甚至自杀倾向。而在发现得了抑郁症后，除了遵医嘱用药外，一定要做好抑郁症患者的护理。那么，你知道如何护理抑郁症患者吗？
一、什么是抑郁症？
抑郁症属于心境障碍其中一个类型，发病后可使患者心境低落，使患者出现消沉、自卑或是闷闷不乐等与周围环境不相符的情况，部分患者还可能有幻觉、妄想或是自杀倾向以及行为等出现。目前，临床尚未明确其发病机制，多认为与心理、生物以及社会环境等有关。其中，遗传、神经内分泌紊乱以及神经生化等为抑郁症生物因素，应激性事件或是情绪改变等为抑郁症心理因素，工作或是生活压力过大等为抑郁症社会环境因素。
二、抑郁症有哪些症状？
抑郁症离我们并不远，甚至我们身边人或已有轻度抑郁或是已有抑郁症出现，那么我们怎么判断这些人是不是得了抑郁症呢？可以看看这些人有没有如下症状，再结合临床诊断予以明确，即：
1、心境低落
就是情感上的低落表现，比如：轻者可能会有对既往兴趣减退的情况，整日闷闷不乐，重者可能表现出悲观情绪，觉得活着没有意思，一般这类表现会规律出现，比如早晨较为严重，而到了夜间又会变轻。
2、思维缓慢
即思维速度、反应能力都减慢，俗话说就是“脑子生锈了”，比如：说话显著减少、且语速变慢、声音变低等使正常交流受到影响的情况都是思维减退的表现。
3、意志减退
得了抑郁症后，很多患者的生活积极主动性就会变差，往往会出现远离人群的情况，比如：以往很爱热闹，也会主动参加一些活动，得了抑郁症后开始喜好独来独往，不会主动与他人交往等。
4、认知障碍
比如反应时间长或是记忆力减退等，不仅可能会对患者的正常工作、学习造成影响，还可能使患者出现手眼协调、空间感知等能力减退的情况。
5、躯体障碍
可出现食欲不振、便秘、消瘦以及乏力、睡眠障碍等多种症状，比如：在睡眠障碍上，可能是早醒后无法再入睡或是到了睡眠时间无法入睡或是睡眠浅，有声音等就会醒。在饮食上，可能就是以往喜好的食物现在怎么都提不起兴趣，重者甚至连吃喝都无法顾及。
三、如何护理抑郁症患者？
1、熟知患者情绪变化规律
因为很多抑郁症患者易早醒，且早晨抑郁症最重，也最易发生意外情况，因此我们一定要熟知患者的情绪变化规律，避免意外发生。
2、做好患者安置与管理
抑郁症患者居住的房间应保持安静、舒适且光照充足、颜色温暖，以利于患者情绪改善。需要注意的是，应把抑郁症患者安置于易观察的房间，一定不要让患者长时间处于单人间，并需安排专人看护。若是患者有严重睡眠障碍，需多鼓励、陪伴患者，并让患者于白天多参加一些活动，入睡前让患者喝一杯牛奶等或是进行助睡眠的泡温水浴等，以利于其睡眠质量提高。此外，抑郁症患者因情绪低落、情绪减退等，往往有被动、退缩等行为，并不会关注自身衣着或是卫生等，需家属予以协助完成。
3、注意掌握患者病情变化情况
一旦发现患者有情绪异常低落或是悲观绝望或是彷徨不安等情况，一定要予以高度重视，应多关注患者个人行为，比如：晚上睡觉时不可让患者蒙头睡觉，或是陪伴患者睡觉或是多起夜查看患者情况。若是发现患者有自杀倾向或是行为，一定要了解患者自杀倾向的程度，并采取一定措施，确保患者周围环境安全，藏好患者周围危险物品。因患者会趁人不注意或是警惕不足时自杀，一定要多加强观察，避免意外发生，患者用药时一定要检查其口腔，避免其藏药后吞药自杀。
4、结合患者心境予以关心
我们应保持耐心、热情且亲切的态度指导并鼓励患者，让患者能够有倾诉欲望，主动说出自己需要什么，担忧什么，以便我们更好了解患者抑郁症的发病原因，并予以及时干预。同时，还需为患者提供一些抑郁症的知识，使患者对自身情况有所了解，以便患者治疗信心增强。
5、强化患者生活管理
督促并指导患者做好个人生活，通过使患者保持个体清洁、整齐等方式振作患者精神，以此改善患者情绪。
